ADEM

In mijn praktijk kom ik bijna dagelijks mensen tegen die niet goed ademen. In sommige gevallen is een ademhaling die in disbalans zelfs de oorzaak van de klachten. Ook kom ik regelmatig mensen tegen die tijdens het sporten worstelen met de ademhaling. Dit was voor mij een reden om deze training te maken. Al mijn kennis en kunde vanuit de acupunctuur, yoga, inspanningsopleiding en als coach heb ik samengevoegd in deze training. Want als je eenmaal de principes door hebt, weet waneer je welke keuzes maakt qua ademhaling dan zal je leven na de training echt veranderen.