MAGAZINE!!!!
Om optimaal te zorgen voor je eigen energie is het van belang om mee te bewegen met de seizoenen. Hiervoor heb ik een serie van 5 magazines gemaakt die je helpen om de kracht van ieder seizoen te benutten. Ieder seizoen met zijn eigen energie. Het magazine zit vol met recepten en andere tips en tricks om jouw energie te bouwen en te behouden. Het zomermagazine is nu verkrijgbaar!
ELEMENTEN VOOR MEER ENERGIE
Naast dat acupunctuur je kan helpen om weer meer energie te krijgen en te voelen of pijn te verhelpen zijn er een aantal hele interessante dingen waar jijzelf aan kan werken.
Ik heb een aantal mooie workshops ontwikkelt die bijdragen aan die energie. Neem de tijd om bewust zelf te investeren in een aantal van die elementen. Klik op het plaatje om meer info te krijgen over het element dat je aanspreekt.
In het basis model, dat ik het energie-octogram noem, komen 8 elementen samen. Deze 8 elementen samen vormen het fundament voor een vreugdevol energiek leven. De 8 elementen zijn;
- bewegen
- mindset – mindfulness
- adem
- voeding
- slapen
- koude
- natuur
- doelen stellen
In alles dat ik onderneem komen deze 8 elementen altijd terug en voor een aantal heb ik aparte workshops ontwikkelt om je hier op een leuke manier meer van te laten ervaren.
