4 weken Yoga-cursus voor 'starters'
Heb jij altijd al willen ontdekken wat yoga voor je zou kunnen betekenen. Maar wist je niet waar te beginnen? Dan is deze cursus exact wat je zoekt.
In 4 weken neem ik je mee in de wereld van YOGA. We bekijken en ervaren de verschillende stijlen. We duiken in de yoga-filosofie en je gaat de verschillende aspecten daarvan toepassen.
Je leert dat yoga je helpt om vooral dichter bij jezelf te komen naast dat je leniger wordt, sterker wordt, rustiger wordt.
Ik hoop je te zien!
Hoe ziet de cursus eruit?
- 4 lesavonden van 1,5 uur.
- naslagwerk met de belangrijkste dingen die je ‘moet’ weten over yoga.
- na iedere lesavond een video om thuis te gebruiken en te ‘oefenen’.
Windkracht 5, Rosmalen
Start Maandag 8 september
15, 22 & 29 september
20.00u tot 21.30u
€ 95,00
Wie ben ik?
Mijn naam is Alexandra van Kessel en ben al bijna 10 jaar met heel veel plezier yogadocent.
Ik ben geschoold en 2 hele verschillende stijlen: Vinyasa en Yinyoga. Daarnaast heb ik nog vele bijscholingen en verdiepingen gedaan zoals Pranayama (ademhalingstechnieken) en Yoganidra (‘slaapyoga’).
Mijn passie is om jou te laten ervaren wat yoga kan betekenen in jouw leven.
